39问医生

动脉粥样硬化喝牛奶好吗

赖迪生 心血管内科 主治医师
广东省人民医院 三级甲等
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动脉粥样硬化患者可以适量饮用牛奶,但不建议过量。
牛奶富含钙质和维生素D,有助于骨骼健康,但其脂肪含量较高,可能增加动脉粥样硬化的风险。因此,患者需要平衡饮食,确保营养的同时控制脂肪摄入。
除了牛奶外,酸奶也是常见的乳制品之一。对于存在动脉粥样硬化的患者而言,酸奶通常比牛奶更为适宜,因为酸奶中所含有的乳酸菌等益生菌可以帮助调节肠道微生态环境,促进消化吸收,并且不会额外增加胆固醇水平。
动脉粥样硬化患者应避免高脂、高盐食物,同时注意均衡饮食与适度运动相结合,以改善病情进展。
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2024-05-10 浏览100
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