腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症的患者不建议一直蹲着。腰椎间盘突出症多考虑是长期弯腰重体力劳动引起的，但也不排除是久坐、妊娠等原因导致的，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者一直蹲着，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而加重病情。
腰椎间盘突出症的患者，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免从事重体力劳动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
舒筋健腰丸
腰痹通胶囊
