常用于辅助祛风湿的中草药有独活、威灵仙、秦艽、防己、桑寄生、五加皮、豨莶草、雷公藤等。这些草药多用于缓解关节疼痛、肿胀、屈伸不利等表现，但需在中医辨证基础上使用。
偏于祛风散寒除湿的有独活、羌活、威灵仙、桂枝、川乌等，适合遇冷加重、怕风怕凉的情况。偏于清热利湿通络的有秦艽、防己、桑枝、豨莶草、络石藤等，适合关节红肿热痛、沉重烦热的情况。桑寄生、五加皮、狗脊等偏补肝肾、强筋骨，常用于日久体虚、腰膝酸软的情况。
风湿病包含多种疾病，表现差异大，单靠某味草药难以解决。部分药物如雷公藤、川乌、马钱子等有一定毒性，使用不当可能伤肝、伤肾或影响血象。中草药需由中医师根据证型配伍，不宜自行采挖、长期泡酒或随意服用。
若关节疼痛持续加重、晨僵明显、活动受限，或伴发热、皮疹、乏力等，应尽早到正规医院检查。规范治疗配合康复锻炼和生活调护，往往比单纯追求去风湿草药更稳妥。
偏于祛风散寒除湿的有独活、羌活、威灵仙、桂枝、川乌等，适合遇冷加重、怕风怕凉的情况。偏于清热利湿通络的有秦艽、防己、桑枝、豨莶草、络石藤等，适合关节红肿热痛、沉重烦热的情况。桑寄生、五加皮、狗脊等偏补肝肾、强筋骨，常用于日久体虚、腰膝酸软的情况。
风湿病包含多种疾病，表现差异大，单靠某味草药难以解决。部分药物如雷公藤、川乌、马钱子等有一定毒性，使用不当可能伤肝、伤肾或影响血象。中草药需由中医师根据证型配伍，不宜自行采挖、长期泡酒或随意服用。
若关节疼痛持续加重、晨僵明显、活动受限，或伴发热、皮疹、乏力等，应尽早到正规医院检查。规范治疗配合康复锻炼和生活调护，往往比单纯追求去风湿草药更稳妥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
