鼻窦炎患者应避免剧烈运动，如跑步，以减少鼻腔充血和分泌物积聚，以免加重症状。
鼻窦炎患者的鼻腔黏膜处于炎症状态，此时进行跑步等剧烈运动，会增加鼻腔内的压力，导致鼻腔充血加重，分泌物增多，从而加剧鼻窦炎的症状。因此，建议鼻窦炎患者在治疗期间避免剧烈运动，可以选择低强度的有氧运动，如散步，以增强免疫力，促进病情恢复。
如果鼻窦炎患者伴有严重头痛、视力模糊等症状时，则不建议进行任何运动，包括跑步，需及时就医处理。
鼻窦炎患者应注意保持室内空气流通，避免长时间处于封闭或潮湿环境中，同时注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等措施，有助于减少细菌感染的风险，缓解症状。
鼻窦炎患者的鼻腔黏膜处于炎症状态，此时进行跑步等剧烈运动，会增加鼻腔内的压力，导致鼻腔充血加重，分泌物增多，从而加剧鼻窦炎的症状。因此，建议鼻窦炎患者在治疗期间避免剧烈运动，可以选择低强度的有氧运动，如散步，以增强免疫力，促进病情恢复。
如果鼻窦炎患者伴有严重头痛、视力模糊等症状时，则不建议进行任何运动，包括跑步，需及时就医处理。
鼻窦炎患者应注意保持室内空气流通，避免长时间处于封闭或潮湿环境中，同时注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等措施，有助于减少细菌感染的风险，缓解症状。
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