39问医生

血糖高吃核桃行吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用核桃。
血糖高的患者适当吃核桃通常不会引起血糖明显波动,还能为身体提供能量和营养。但需注意的是,由于核桃中含有一定量的油脂,过多食用可能会导致热量摄入过多,不利于血糖的控制。因此,建议患者在食用核桃时要注意适量,不可过量食用。
如果患者对核桃过敏,则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者来说,日常生活中应避免食用糖果、巧克力等糖分较高的食物,以减少血糖波动。
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2024-05-06 浏览100
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