黑桑椹有什么功效呢

黑桑葚具有滋阴补血、生津润肠、补肝益肾、乌发明目等功效。

1、滋阴补血

黑桑葚味甘，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，在临床上可以用于缓解阴血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦失眠、须发早白等症状。

2、生津润肠

黑桑葚具有生津润肠的功效，可以用于缓解津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。

3、补肝益肾

黑桑葚具有补肝益肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、失眠多梦等症状。

4、乌发明目

黑桑葚中含有丰富的花青素、叶黄素等营养成分，具有一定的乌发明目的功效，适当食用可以改善肝肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、视物模糊等症状。

5、其他功效

黑桑葚还具有补血活血、滋阴补阳等功效，但需在医生指导下使用，以免引起不良反应。

需要注意的是，对黑桑葚过敏者禁用，脾胃虚寒、腹泻便溏者慎用，以免引起不适症状。若患者服用黑桑葚后出现不适症状，建议及时就医治疗。