最近一两年胃口经常不舒服多考虑是饮食不当、精神压力过大等原因引起的，也可能是胃炎引起的，患者可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时吃太多辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现胃痛、腹胀等症状。建议患者调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经紊乱，从而引起胃肠道不适症状，比如恶心、呕吐等。建议患者保持良好的心态，可以多听舒缓的音乐，避免精神压力过大进行改善。
3、胃炎
胃炎是由于胃部黏膜受到炎症刺激引起的疾病，患者可能会出现腹胀、中上腹疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用硫糖铝口服混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物辅助改善。平时患者要注意少食多餐，避免吃辛辣刺激和过硬的食物。
除此之外，还可能是胃溃疡、胃食管反流等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
北京协和医院
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