39问医生

胃不好的人可以吃燕麦吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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燕麦适合胃不好的人食用,但应适量,避免空腹食用。
燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化,改善胃肠道功能。但空腹食用燕麦可能会刺激胃酸分泌,对胃不好的人造成不适。因此,建议在进食其他食物后再食用燕麦,并控制摄入量,以减少对胃的刺激。
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2024-09-25 浏览100
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