39问医生

【什么运动可以提高男性持久力？】

钭举麟 性病科 主治医师
三级甲等
咨询
【什么运动可以提高男性持久力？】可以根据自身情况选择合适的运动方法，比如说慢跑、快走、打羽毛球、打篮球等，避免机体过度疲劳，选择合适的运动时间和运动量。必要时可以听到医生指导，选择具有补肾壮阳作用的药物和食物，比如说阿胶、牡蛎、甲鱼、螃蟹、韭菜、肉、羊肉等。
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2025-05-12 浏览100次
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