减肥店按摩一般是有用的，但是效果可能并不是特别的理想。
按摩能够起到舒筋通络和活血化瘀的作用，可以促进体内的血液循环，并且还能够加快身体的新陈代谢，能够促进体内毒素的排出，对于减肥是有一定效果的，但是效果可能并不是特别的理想。如果想要减肥，可以通过运动锻炼的方法进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，并且还可以促进体内的新陈代谢，能够达到减肥的效果。另外在饮食上也要注意控制，尽量少吃一些脂肪或热量比较高的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等。
在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，可能会对减肥造成影响。另外还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
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