39问医生

高中胖了大学容易瘦吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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高中胖了大学不一定容易瘦,因为身体发胖受多种因素的影响,比如饮食、运动、睡眠、情绪、药物等。

如果患者在高中时经常吃油腻、高糖的食物,比如炸鸡、蛋糕、奶茶等,就会导致体内脂肪堆积,从而出现发胖的情况。如果患者在高中时长期熬夜,导致睡眠不足,会使身体的新陈代谢减慢,从而导致脂肪堆积,也会出现发胖的情况。另外,如果患者在高中时情绪过度紧张,或者长期服用激素类药物,如片、醋酸片等,也会导致体内脂肪堆积,从而出现发胖的情况。因此,高中胖了大学不一定容易瘦。

建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物,同时还需注意保持良好的作息习惯,避免熬夜。同时,患者还可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,改善发胖的情况。

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2023-09-23 浏览100
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