39问医生

养生堂维生素c的作用及功能

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
养生堂维生素c具有抗氧化、促进铁质吸收、增强免疫力功效和作用
1.抗氧化
维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以中和自由基,减少氧化应激反应,保护细胞免受损伤。
2.促进铁质吸收
维生素C可以增加铁的吸收率,有助于预防缺铁性贫血。
3.增强免疫力
维生素C可以促进白细胞的生成和功能,增强机体对感染的抵抗力。
养生堂维生素C片适合需要补充维生素C的人群服用。在服用时应注意避免与含大量维生素C的食物或饮料同时摄入,以免影响其吸收效果。
66
2024-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品