皮肤晒伤可以通过冷敷治疗、保湿护理和药物治疗来缓解。
1.冷敷治疗
皮肤晒伤后，可以使用干净的毛巾浸入冰水中，拧干后轻轻敷在晒伤部位，每次10-15分钟。冷敷有助于缓解皮肤发红、肿胀和疼痛的症状。
2.保湿护理
晒伤后的皮肤通常会变得干燥，因此需要进行适当的保湿护理。可以选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品，并在清洁皮肤后均匀涂抹在受损区域。
3.药物治疗
对于轻度的晒伤，可以涂抹含有氢化可的松、等成分的外用激素药膏，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。这类药物具有抗炎和止痒的作用。
在日常生活中，应避免长时间暴露于阳光下，并做好防晒措施。如戴遮阳帽、穿防晒衣等。
1.冷敷治疗
皮肤晒伤后，可以使用干净的毛巾浸入冰水中，拧干后轻轻敷在晒伤部位，每次10-15分钟。冷敷有助于缓解皮肤发红、肿胀和疼痛的症状。
2.保湿护理
晒伤后的皮肤通常会变得干燥，因此需要进行适当的保湿护理。可以选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品，并在清洁皮肤后均匀涂抹在受损区域。
3.药物治疗
对于轻度的晒伤，可以涂抹含有氢化可的松、等成分的外用激素药膏，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。这类药物具有抗炎和止痒的作用。
在日常生活中，应避免长时间暴露于阳光下，并做好防晒措施。如戴遮阳帽、穿防晒衣等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
