脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节制动等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。其由特殊的纤维材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于稳定轻微至中度的软组织损伤，如踝关节韧带损伤。在穿戴时需注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物能够抑制前列腺素合成，起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。对于轻至中度的软组织损伤引起的疼痛和肿胀有较好的效果。但长期服用需监测肾功能。
4.关节制动
关节制动是指限制受伤肢体活动，防止加重损伤，有利于恢复。通常采用石膏固定或支具保护。主要针对严重扭伤或骨折病例，目的是提供物理支持和保护受伤部位免受二次伤害。
在处理脚踝扭伤期间，应避免进行可能加剧肿胀和疼痛的剧烈运动，如跳跃或长时间站立。同时，保持充足的休息，有助于促进伤口愈合和身体恢复。
2024-04-02 21:54 举报
