常年手脚冰凉可能是阳虚、气血不足、寒气过重、肝气郁结、脾胃虚弱等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，可能与长期处于寒冷环境、进食过多生冷食物、先天体质差等因素有关，患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也要注意保暖，避免受凉。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与饮食不调、心理失衡、过度劳累等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、寒气过重
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现手脚冰凉、身体发冷等情况。建议患者可以适当增添衣物，也可以多喝热水，缓解不适症状。
4、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、气郁结等症状，部分患者可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼的方式排解压力，保持情绪稳定。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为食欲不振、面色苍白、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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