红枣枸杞能天天泡水喝。
红枣枸杞泡水喝可以起到一定的滋补作用，对于气血不足、肝肾阴虚等病症患者，红枣枸杞泡水喝有一定的调理效果。但需注意的是，由于红枣性温，长期大量食用可能导致上火，因此不宜过量饮用红枣枸杞水。此外，对这两种食材过敏者也不宜食用。
如果对红枣或枸杞存在过敏反应，则不建议天天泡水喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，体质虚弱的人群可适当用红枣枸杞泡水代茶饮，但不可过量食用，特别是燥热体质人群，以免出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。
红枣枸杞泡水喝可以起到一定的滋补作用，对于气血不足、肝肾阴虚等病症患者，红枣枸杞泡水喝有一定的调理效果。但需注意的是，由于红枣性温，长期大量食用可能导致上火，因此不宜过量饮用红枣枸杞水。此外，对这两种食材过敏者也不宜食用。
如果对红枣或枸杞存在过敏反应，则不建议天天泡水喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，体质虚弱的人群可适当用红枣枸杞泡水代茶饮，但不可过量食用，特别是燥热体质人群，以免出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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