前半夜睡不着，经常1-3点醒来，可能是正常现象，也可能是饮食不当、神经衰弱、气血不足、心脾两虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者是室内温度过高，可能会影响睡眠质量，从而出现前半夜睡不着，经常1-3点醒来的情况。建议患者保持良好的睡眠环境，可以使用空调、电风扇等工具进行降温。
2、饮食不当
如果患者睡前进食过多或者是过少，可能会导致胃肠道出现不适症状，从而引起入睡困难、睡眠时间短等情况。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进睡眠。
3、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，引起神经衰弱，从而出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心脾两虚
如果患者经常过度劳累，可能会导致心脾两虚，主要表现为心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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