大姨妈一般指月经。通常情况下，一般月经推迟7天以内是正常的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间一般为2-8日，平均4-6日。所以一般月经推迟7天内是正常的。但如果超过7天还没有来月经，可能是怀孕、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，患者需要及时到医院进行检查，并进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
甲泼尼龙片
金鸡胶囊
