通常情况下，大多数人群可以吃粽子，并没有不能吃粽子的说法。
粽子是由糯米、红枣、咸蛋黄等食材制作而成的，其中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。而且粽子比较容易消化和吸收，适当食用并不会增加胃肠道的负担，也不会对身体造成不良影响。但对于患有胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，则不建议食用，因为粽子是由糯米制作而成的，而糯米属于不易消化的食物，食用后可能会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对糯米过敏的人群也不建议食用粽子，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，但要避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:13 举报
