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高血脂的人可以喝纯牛奶吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
高血脂患者可以适量饮用纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，能够为身体提供必需的营养素，有助于维持身体健康。虽然纯牛奶中含有一定的脂肪，但相较于其他食物，其脂肪含量较低，因此不会显著影响血脂水平。但是，高血脂患者在饮用纯牛奶时应注意适量，避免过量摄入导致脂肪摄入过多，从而加重血脂升高的情况。对于严重的高脂血症或对乳糖不耐受的患者，应限制纯牛奶的摄入量，以减少不适症状的发生。
对于严重的高脂血症或对乳糖不耐受的患者，应限制纯牛奶的摄入量，以减少不适症状的发生。
高血脂患者日常生活中应注意均衡饮食，控制脂肪、胆固醇的摄入，同时配合适当运动，有利于血脂水平的控制。
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