39问医生

高血脂的人可以喝牛奶吗

高血脂患者可以适量饮用牛奶，但需控制摄入量。
牛奶富含蛋白质和钙质，对骨骼健康有益，但同时也含有一定的脂肪和胆固醇。对于高血脂患者来说，适量饮用牛奶可以提供营养，但应避免过量摄入，以免增加血脂水平。建议患者在饮食中注意平衡，控制总热量和脂肪摄入，同时增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，以维持血脂的稳定。