来例假时，不建议饮用冰红茶，以免加重痛经。
冰红茶中含有咖啡因和糖分，这些物质可能会刺激子宫收缩，导致痛经加剧。此外，冰凉的温度也可能对子宫造成刺激，引起不适。因此，在例假期间，建议选择温热的饮品，避免刺激性食物和饮料，以减轻不适症状。
冰红茶中含有咖啡因和糖分，这些物质可能会刺激子宫收缩，导致痛经加剧。此外，冰凉的温度也可能对子宫造成刺激，引起不适。因此，在例假期间，建议选择温热的饮品，避免刺激性食物和饮料，以减轻不适症状。
程梦婕
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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