宝宝发烧了可以采取退热贴、温水浴、酒精擦浴、冰敷袋、穴位按摩等物理降温方法进行治疗。如果宝宝出现高热不退或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在疾病。
1.退热贴
退热贴通过降低皮肤温度来帮助降低体温。根据说明书选择合适尺寸的退热贴轻轻贴于额头、太阳穴等部位。退热贴适合用于轻度发热且不能口服退烧药时的情况。
2.温水浴
温水浴可以促进身体散热，达到辅助降低体温的目的。将水温控制在37℃左右，每次泡澡时间不超过10分钟。此方法适用于婴幼儿及儿童患者，对于缓解低烧有一定的效果。
3.酒精擦浴
酒精擦浴是利用酒精挥发带走热量的作用实现降温的一种物理方法。选用浓度为75%的医用酒精，在腋窝、腹股沟、腘窝等处进行擦拭。酒精擦浴常用于高热不退或伴有出汗不畅的情况。
4.冰敷袋
冰敷袋通过传导方式使局部毛细血管收缩，起到快速降温的效果。使用前需检查是否有破损，并放置于腋下、颈部两侧等大动脉经过的地方。冰敷袋适用于紧急情况下需要迅速降低局部区域温度的情况。
5.穴位按摩
穴位按摩可调节气血流通，有助于缓解发热症状。选取曲池、合谷等穴位，采用推拿手法施以一定力度按压。此方法适用于辅助改善由风寒所致的低烧现象。
家长应注意观察宝宝的精神状态和食欲变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医寻求专业医生的帮助。
1.退热贴
退热贴通过降低皮肤温度来帮助降低体温。根据说明书选择合适尺寸的退热贴轻轻贴于额头、太阳穴等部位。退热贴适合用于轻度发热且不能口服退烧药时的情况。
2.温水浴
温水浴可以促进身体散热，达到辅助降低体温的目的。将水温控制在37℃左右，每次泡澡时间不超过10分钟。此方法适用于婴幼儿及儿童患者，对于缓解低烧有一定的效果。
3.酒精擦浴
酒精擦浴是利用酒精挥发带走热量的作用实现降温的一种物理方法。选用浓度为75%的医用酒精，在腋窝、腹股沟、腘窝等处进行擦拭。酒精擦浴常用于高热不退或伴有出汗不畅的情况。
4.冰敷袋
冰敷袋通过传导方式使局部毛细血管收缩，起到快速降温的效果。使用前需检查是否有破损，并放置于腋下、颈部两侧等大动脉经过的地方。冰敷袋适用于紧急情况下需要迅速降低局部区域温度的情况。
5.穴位按摩
穴位按摩可调节气血流通，有助于缓解发热症状。选取曲池、合谷等穴位，采用推拿手法施以一定力度按压。此方法适用于辅助改善由风寒所致的低烧现象。
家长应注意观察宝宝的精神状态和食欲变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医寻求专业医生的帮助。
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