腹部肌肉拉伤后应避免继续锻炼，以免加重损伤。
腹部肌肉拉伤后，应避免进行增加腹肌张力的运动，以免加重损伤并可能导致慢性疼痛。因此不建议继续锻炼。对于轻微的腹部肌肉拉伤，休息和冷敷有助于减轻炎症反应，促进愈合；若为严重拉伤，则需在医生指导下使用止痛药如布洛芬等缓解疼痛，并进行适当的物理治疗。
如果患者出现持续性剧烈疼痛、肿胀或活动受限等症状时，可能需要就医检查是否存在更严重的损伤，如骨折或内脏器官受损。
建议定期观察症状变化，如有不适及时就医，同时注意保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，以促进身体恢复。
腹部肌肉拉伤后，应避免进行增加腹肌张力的运动，以免加重损伤并可能导致慢性疼痛。因此不建议继续锻炼。对于轻微的腹部肌肉拉伤，休息和冷敷有助于减轻炎症反应，促进愈合；若为严重拉伤，则需在医生指导下使用止痛药如布洛芬等缓解疼痛，并进行适当的物理治疗。
如果患者出现持续性剧烈疼痛、肿胀或活动受限等症状时，可能需要就医检查是否存在更严重的损伤，如骨折或内脏器官受损。
建议定期观察症状变化，如有不适及时就医，同时注意保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，以促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
独活止痛搽剂
仙灵骨葆胶囊
云南白药
