39问医生

柑子吃多了皮肤会变黄吗

刘琴 皮肤科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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柑子吃多后,皮肤变黄的可能性取决于个体对胡萝卜素的代谢能力。
柑子含有较多的胡萝卜素,当胡萝卜素在体内积累过多时,可能会导致皮肤变黄。柑子富含胡萝卜素,摄入过量可能导致皮肤变黄。代谢正常则不会变黄,代谢不良时可能暂时变黄但会自行消退。适量食用柑子,避免过量摄入,同时注意均衡饮食和适度运动,以促进胡萝卜素的代谢和消化吸收。
建议定期检查肝功能,特别是对于有肝病家族史或长期饮酒的人群。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、规律作息和适量运动,有助于预防肝脏疾病的发生。
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2024-06-14 浏览100
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