39问医生

暴饮暴食会长脂肪么,几天能恢复呢

闵海敏 主治医师
三级甲等
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暴饮暴食可能会长脂肪,通常需要3~7天的时间才能恢复。

暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,经常会引起肥胖,因为暴饮暴食会导致食物中的热量摄入过多,如果身体新陈代谢的速度比较慢,可能会导致热量转化成脂肪,从而引起身体肥胖。暴饮暴食除了会导致长脂肪的情况外,还可能会引起胃肠道不适,比如腹胀、腹痛、恶心等。如果患者暴饮暴食导致的不适症状比较轻微,一般在3天左右就能恢复。如果患者暴饮暴食导致的不适症状比较严重,可能需要7天左右才能恢复。

建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,避免过多进食含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免引起肥胖的情况。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,改善肥胖的情况。

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2023-11-04 浏览100
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