优酪乳一般是指奶酪乳，是一种牛奶制品。
奶酪乳是一种营养丰富的乳制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地喝一些奶酪乳，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进骨骼的发育，也能够维持机体的正常代谢。另外，奶酪乳当中含有比较多的钙元素，适当地喝一些奶酪乳，能够补充身体所需要的钙元素，预防骨质疏松。同时，奶酪乳当中还含有比较多的维生素，比如维生素A、维生素B2、维生素E等，适当地喝一些奶酪乳，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
虽然奶酪乳的营养价值比较高，但不建议多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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