经常不自觉的大声自言自语可能是精神压力过大引起的，也有可能是病理性原因导致的，比如神经症、自闭症、精神分裂症等，患者需根据病因选择合适的治疗方法。
一、生理因素：
当患者压力过大时，可能会导致交感神经兴奋，从而出现经常不自觉的大声自言自语情况，患者可能还会有疲乏、反应迟钝等症状。患者要保持良好的心情，适当缓解压力，可通过听歌、画画等方式缓解压力。
二、病理因素：
1、神经症：神经症是一种功能性疾病，通常与遗传因素、大脑皮质功能失调等有关。当患者发病时，脑部的神经功能会出现紊乱，从而会使患者出现经常不自觉的大声自言自语的情况，患者还会出现心悸、呼吸困难等症状。患者可在医生指导下使用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。
2、自闭症：自闭症是一种心理疾病，通常与遗传、脑部异常等有关。患者因为自身的认知功能缺陷，所以也会出现经常不自觉的大声自言自语情况，患者还伴随有恐惧、焦虑等症状。患者可遵医嘱使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。
3、精神分裂症：精神分裂症是一种精神疾病，通常与遗传、精神刺激等有关。患者因为疾病会出现不自觉的大声自言自语，可能还会伴随有幻觉、错觉等症状。患者可遵医嘱使用奥氮平、氯氮平等药物进行治疗。
建议患者平时看一些积极健康的书籍，不要看一些不相关的书籍，可多听一些有益的书籍，保持良好的心态。
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