从高处摔下腰疼有时候伴随腿疼，多考虑是软组织损伤、骨折引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、软组织损伤
若患者从高处摔下，可能会导致局部软组织损伤，从而可能会引起腰部疼痛，并伴有局部红肿、活动受限等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，减少毛细血管的出血，受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
2、骨折
若患者从高处摔下，可能会导致腰部骨折，从而可能会引起腰部疼痛，并伴有局部活动受限、压痛等症状。若患者骨折程度轻，患者可通过卧床休息缓解，若患者骨折程度重，患者可通过手术治疗，如腰椎骨折复位内固定术等。
3、腰椎间盘突出症
若患者从高处摔下，可能会导致腰椎间盘突出症，从而可能会引起腰部疼痛，并伴有下肢麻木、下肢疼痛等症状。若患者症状较轻，可通过牵引、针灸等方式缓解，若患者症状较重，可通过手术治疗，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。
4、腰椎管狭窄
若患者从高处摔下，可能会导致腰椎管狭窄，从而可能会引起腰部疼痛，并伴有下肢麻木、间歇性跛行等症状。若患者症状较轻，可通过针灸、推拿等方式缓解，若患者症状较重，可通过手术治疗，如腰椎管扩大术等。
5、腰椎骨质增生
若患者从高处摔下，可能会导致腰椎骨质增生，从而可能会引起腰部疼痛，并伴有下肢麻木、间歇性跛行等症状。若患者症状较轻，可通过针灸、推拿等方式缓解，若患者症状较重，可通过手术治疗，如腰椎骨刺切除术等。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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