踢足球时，左脚为支撑脚，主要是因为在踢足球时需要用到左脚发力支撑，以便在跑步时保持平衡，同时也能够锻炼身体的平衡感。
踢足球是一种常见的运动，在踢足球时需要将双腿抬起来，然后用左脚的力量支撑全身的重量，同时将右脚踩在足球上，通过双脚的配合，可以起到支撑全身的效果，同时也能够锻炼到腿部的肌肉，使腿部的肌肉更加紧致有弹性，以免出现肌肉损伤的情况。在踢足球时也需要控制好时间，避免时间过长，以免导致局部的肌肉过于劳损，同时还会影响到腿部的正常恢复。
在踢足球时也要注意自身的安全，避免出现肌肉损伤或者关节损伤的情况，以免诱发运动性损伤。如果在踢足球时出现了不适的症状，应及时到医院进行就医，以免对身体健康造成影响。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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