每天只保持摄入400大卡的热量，可能会瘦，但具体情况因人而异。因为每个人的代谢情况、运动量、饮食习惯等都存在一定的差异，所以每天只保持摄入400大卡的热量，所瘦的程度也可能会有所不同。如果想要减肥，不仅需要注意摄入的热量要小于消耗的热量，还要注意保持饮食均衡，以及坚持运动。
1、代谢速度快
如果个人的新陈代谢速度比较快，每天消耗的热量也会相对较多，此时如果每天只摄入400大卡的热量，可能会瘦。
2、代谢速度慢
如果个人的新陈代谢速度比较慢，每天消耗的热量也会相对较少，此时如果每天只摄入400大卡的热量，可能不会出现瘦的情况。
3、饮食习惯
如果在减肥期间，每天只吃蔬菜或者水果，不吃其他的食物，或者在减肥期间完全不吃主食，这种情况下，也可能会出现瘦的情况。
4、运动习惯
如果平时有运动的习惯，每天坚持做运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以加快身体的新陈代谢速度，使脂肪燃烧，从而达到减肥的目的，这种情况下可能会瘦。
5、遗传因素
每天只摄入400大卡的热量，也可能是因为遗传因素导致，因为每个人的体质不同，基础代谢率也会有所不同，如果个人的新陈代谢速度比较慢，消耗的热量也会比较少，则会出现瘦的情况。
在减肥期间，要注意科学饮食，不要盲目节食，以免对身体造成不良的影响。如果想要减肥，可以去正规的医院，在医生的指导下，通过抽脂手术的方法进行减肥。
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