许多家长发现孩子在夜间睡眠时大量出汗，甚至浸湿衣物，这种现象既可能是生理性调节，也可能与潜在健康问题相关。若排除环境因素后症状持续，需警惕缺钙、多汗症或甲状腺功能异常等病理因素，建议及时就医明确原因。
生理性多汗通常与环境密切相关。若室温过高、被褥过厚，儿童通过出汗调节体温属于正常现象。调整睡眠环境，保持通风并减少衣物后，症状多会缓解。但若伴随烦躁、枕部脱发等症状，需考虑缺钙可能。钙参与神经调节，缺乏时易引发交感神经兴奋。此时应增加奶制品、豆类等富含钙质食物的摄入，必要时在医生指导下补充钙剂。
多汗症表现为局部或全身持续性汗液分泌异常，可能与植物神经功能紊乱有关。此类患儿需避免辛辣食物刺激，并通过中药调理改善体质。若伴随心悸、体重下降等症状，需排查甲状腺功能亢进。甲状腺激素过量会加速新陈代谢，导致持续性多汗，需通过药物控制激素水平。
感染引起的发热也会导致夜间盗汗，此时应密切监测体温变化，适当补充水分。若出汗伴随呼吸困难、面色苍白等表现，需警惕心血管问题。持续夜间多汗超过两周且无改善时，建议进行血液检查、甲状腺功能检测等专项检查，由医生制定个体化治疗方案。日常护理中，应选择吸湿透气的棉质睡衣，睡前避免剧烈运动，保持情绪平稳有助于减少出汗。
生理性多汗通常与环境密切相关。若室温过高、被褥过厚，儿童通过出汗调节体温属于正常现象。调整睡眠环境，保持通风并减少衣物后，症状多会缓解。但若伴随烦躁、枕部脱发等症状，需考虑缺钙可能。钙参与神经调节，缺乏时易引发交感神经兴奋。此时应增加奶制品、豆类等富含钙质食物的摄入，必要时在医生指导下补充钙剂。
多汗症表现为局部或全身持续性汗液分泌异常，可能与植物神经功能紊乱有关。此类患儿需避免辛辣食物刺激，并通过中药调理改善体质。若伴随心悸、体重下降等症状，需排查甲状腺功能亢进。甲状腺激素过量会加速新陈代谢，导致持续性多汗，需通过药物控制激素水平。
感染引起的发热也会导致夜间盗汗，此时应密切监测体温变化，适当补充水分。若出汗伴随呼吸困难、面色苍白等表现，需警惕心血管问题。持续夜间多汗超过两周且无改善时，建议进行血液检查、甲状腺功能检测等专项检查，由医生制定个体化治疗方案。日常护理中，应选择吸湿透气的棉质睡衣，睡前避免剧烈运动，保持情绪平稳有助于减少出汗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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