脸上长了脂肪粒，一般可以通过日常护理、饮食调理、局部用药、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。患者可根据病因选择合适的治疗方式。
1、日常护理
脸上长脂肪粒可能是护肤品中的某些刺激成分，导致皮肤受损，在修复过程中，患者可能会出现上述情况。患者在日常生活中要避免使用刺激性的护肤品，同时注意皮肤的清洁，避免用手抓挠患处。
2、饮食调理
脸上长脂肪粒可能是不良的饮食习惯导致的，如过多食用辛辣、油腻的食物等。因此患者要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，能够减少对皮肤的刺激，从而预防病情加重。
3、局部用药
脸上长脂肪粒可能是皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞所引起的。患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够溶解局部的油脂，从而起到改善的作用。
4、物理治疗
如果脸上长脂肪粒比较多，通过药物治疗效果不佳，患者也可以通过激光的方式进行治疗，主要是利用激光的能量，将皮下的脂肪粒进行分解，并促进皮肤的新陈代谢，从而达到去除的效果。
5、手术治疗
如果脸上的脂肪粒比较大，而且通过上述治疗无法得到改善，患者也可以通过手术的方式进行治疗，主要是通过无菌针头挑刺的方式，将脂肪粒挑出，从而达到治疗的效果。
在日常生活中，患者要注意保持皮肤的清洁与干燥，避免使用刺激性的护肤品，同时还需避免食用辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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