身高170厘米体重65斤，想减肥一般可以通过饮食控制、适当运动、针灸、拔罐、药物治疗等方式进行。
1、饮食控制
患者平时要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够增加饱腹感，不会导致体内脂肪堆积，从而达到减肥的效果。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进身体的血液循环，加快脂肪的燃烧，同时也可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够起到辅助减肥的效果。
3、针灸
针灸减肥主要是通过针刺、艾灸等方法，对经络腧穴进行刺激，能够促进体内的气血运行，加快体内的新陈代谢，促进体内毒素和垃圾的排出，从而达到减肥的效果。
4、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。在拔罐后，患者要注意避免立即洗澡，以免导致寒气入侵，引起感冒的情况。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式进行减肥，效果不佳，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等药物进行减肥。
同时，建议患者减肥期间避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致内分泌失调，引起体重增加的情况。如果患者通过上述方式进行减肥，出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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