内向的人和外向的人通常会有心智比较成熟、心理承受能力较强、有较好的自信心等，不过人种、地域、环境不同会对内向的人和外向的人产生不同程度的心理变化。
1、心智比较成熟：内向的人通常对于事情的看待比较悲观，但心智比较成熟，在面对复杂的问题时，通常会表现得过于执着、自卑，不过这种情况并不会影响到个人的正常社交，这与外向的人所拥有的心理特点相似;
2、心理承受能力较强：内向的人通常对于事情的承受能力较强，这类人在日常生活中不容易受到挫折，其心理承受能力也比较强;
3、自信心较强：内向的人自我感觉比较强烈，通常会表现为自信心较强，不过在遇到事情时容易产生惊慌、害怕的情绪，这主要与自信心不足有关;
4、有较好的自信心：内向的人自信心较强，不容易受到外界因素的干扰，在心理承受能力较强的情况下，通常也不易产生较为明显的心理负担和心理扭曲;
5、其他：若内向的人较为善良、周围环境比较稳定，通常不容易因为外界刺激而产生不良情绪，不过也要注意尽量避免在意内向的人，以免产生逆反心理。
内向的人和外向的人如果在生活中没有产生较大的心理负担和心理扭曲，可以通过学习、运动等方式来缓解。如果产生心理负担和心理扭曲，可以通过向他人倾诉、运动等方式来缓解。
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