39问医生

我是一个狠内向自卑的人，有人要给我介绍对象我该怎么办?

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述情况来说话，如果你这个只是轻度的话可以多跟朋友家人沟通一下，看看具体情况，平时心情不好的话可以出去外面散散心保持一个良好的生活，作息饮食的话要清淡一些晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶，如果比较严重的话，还是建议你去医院进行一个专业性的治疗。希望以上回答可以帮助到你。
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2019-01-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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