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猕猴桃和橘子可以一起吃吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
猕猴桃和橘子可以一起吃。
猕猴桃和橘子都富含维生素C和膳食纤维，一起食用可以提供全面的营养。它们的口感和酸甜度也相互补充，使得一起食用更加美味。不过，由于两者都含有一定的酸性物质，过量食用可能会对牙齿和胃黏膜造成刺激，因此在食用时应注意适量。