胸口疼了十分钟左右可能是过度劳累、心脏神经症、心绞痛、胸膜炎、肋软骨炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现胸口疼痛、身体乏力等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、心脏神经症
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷、胸痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
3、心绞痛
如果长期食用过多油腻的食物，可能会使冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血、供氧不足，从而出现胸闷、胸痛等不适症状。建议患者保持低盐低脂饮食，也可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
4、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。
5、肋软骨炎
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，可能与外伤、慢性劳损、肋软骨营养障碍等因素有关，患者可能会出现肋软骨部位压痛、肿大等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、利多卡因等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参松养心胶囊
注射用头孢唑肟钠
多巴丝肼片
