宝宝1岁3个月了，老是没有精神，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、缺钙、上呼吸道感染、脑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果宝宝在平时生活中经常熬夜，睡眠不足，可能会影响身体的正常代谢，从而出现精神状态不佳的现象。建议家长多给宝宝营造安静舒适的睡眠环境，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果平时生活中不注意饮食习惯，长时间挑食或偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状。建议家长多给宝宝吃营养丰富的食物，比如猕猴桃、橙子、牛奶等。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、缺钙
如果平时生活中不注意宝宝的饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而出现睡眠不安、易惊醒、出汗等不适症状。建议家长多给宝宝吃排骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的食物，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、上呼吸道感染
如果宝宝身体免疫力低下，可能会使上呼吸道受到细菌感染，从而出现身体发热、没有精神、食欲减退等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，同时要注意宝宝的保暖。
5、脑膜炎
脑膜炎是指发生于脑膜的炎症性疾病，由于炎症刺激，可能会导致宝宝出现嗜睡、发热、头痛等症状。家长可以在医生指导下给宝宝使用阿昔洛韦颗粒、更昔洛韦颗粒等药物进行抗病毒治疗。同时，也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
如果宝宝出现不适症状，家长需要带宝宝及时前往医院就诊，以免延误病情。
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