为什么睡眠充足白天经常还打哈欠

睡眠充足白天经常还打哈欠，可能与睡眠环境不佳、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、神经衰弱等原因有关。

1、睡眠环境不佳

若患者睡眠环境不佳，如房间内门窗紧闭、室内空气流通不畅、室内温度过高或过低等，都会使患者感觉身体疲惫，出现白天打哈欠的情况。建议患者及时开窗通风，或打开门窗让室内空气流通。另外，建议睡觉时将头部垫高，也能够缓解上述症状。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

该疾病是指睡眠过程中反复发生上气道塌陷、阻塞的情况，患者常在睡眠过程中反复出现上气道阻塞和呼吸暂停，从而导致缺氧、高碳酸血症和睡眠结构紊乱，出现白天经常打哈欠的现象。患者可遵医嘱进行对症治疗，如患者日常可以通过减肥、改善睡眠呼吸暂停低通气综合征等来改善症状。

3、神经衰弱

若患者长期从事脑力活动，使大脑易疲劳，精神易兴奋，脑力易疲劳，会引起神经衰弱，出现经常打哈欠、注意力不集中、反应迟钝、困倦等症状。建议患者遵医嘱使用抗抑郁药物，如帕罗西汀、氟西汀等进行治疗。

除此之外，还可能与阿尔茨海默病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。建议患者及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，以免耽误病情。