吃碳酸钙d3片有助于长高。碳酸钙d3片可以补充人体所需的钙元素,有助于骨骼的生长发育,从而促进身高增长。然而,身高增长还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响,单纯依靠补充碳酸钙d3片可能效果有限。因此,建议在医生的指导下进行合理的饮食和运动,以促进身高的增长。