受疫情影响总感觉恐慌害怕紧张是不是心脏

疫情一般是指新型冠状病毒感染。受新型冠状病毒感染总感觉恐慌害怕紧张，可能是正常现象，也可能是精神压力过大、焦虑症、恐惧症、心肌炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、正常现象

新型冠状病毒感染是一种传染性较强的疾病，发病以后可能会出现无症状的情况，也可能会出现发热、乏力、浑身酸痛、头痛等症状。由于该疾病属于传染性疾病，患者可能会出现恐慌、害怕等不良情绪，通常属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以通过听音乐、看电视等方式转移注意力，从而缓解不适的症状。

2、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快、失眠、恐慌等症状。建议患者可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过户外运动的方式进行缓解，比如跑步、爬山等。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。

4、恐惧症

恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，患者会出现异乎寻常的恐惧、紧张、焦虑等症状，同时还会伴有回避行为。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为治疗以及支持性心理治疗。

5、心肌炎

心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，会导致心肌功能受到损伤，从而出现恐慌、害怕、紧张等症状，同时还会伴有胸闷、气短、心悸等。患者可以在医生的指导下服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。如果患者出现心律失常的情况，可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。