测心率一般在早晨的6-10点,以及下午4-6点,这两个时间段的心率比较准确。
心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60-100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快。在安静的状态下,成人正常心率为60-100次/分,理想心率应为55-70次/分,运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分左右。
早晨6-10点,这个时间段处于人体睡眠状态,身体各个器官能得到充分休息,此时测量心率,可以得到比较准确的数值。下午4-6点,这个时间段人体的交感神经比较兴奋,心率也比较快,此时测量心率也比较准确。
如果患者在进行心率检查前,服用了影响心率的药物,可能会导致检查结果不准确。如果患者出现心率过快或过慢的情况,建议及时到医院就诊,必要时可以进行24小时动态心电图检查,以明确具体情况。