长期每天喝牛奶一般有助于长高一点。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，有助于促进骨骼的生长和发育，因此长期每天喝牛奶有助于长高。另外，牛奶中还含有丰富的钙元素，每天喝牛奶能够促进骨骼的生长和发育，也有助于长高。但需要注意，长高通常还与遗传因素、营养因素、运动因素等有关，如果患者想要长高，还需要及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
另外，在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进身高的增长。同时，患者还需要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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