小孩胳膊和膝盖经常酸可能是生长痛、受凉、肌肉劳损、缺钙、滑膜炎等原因导致的。
1、生长痛
生长痛是指小孩的活动量比较大，长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。小孩可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、受凉
如果平时不注意给小孩保暖，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现酸痛的症状。建议家长做好保暖工作，避免受凉。
3、肌肉劳损
如果小孩长时间进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉劳损，从而出现局部酸痛、活动受限等症状。可以通过局部按摩的方式缓解症状。
4、缺钙
如果小孩平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议小孩多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议小孩在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。
日常生活中，建议家长给小孩准备清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
金鸡胶囊
巴氯芬片
