39问医生

血糖高能喝茶吗?喝绿茶可以吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量饮用绿茶。
少量饮用绿茶可以为身体补充水分,促进新陈代谢,一般不会导致血糖水平急剧升高。但需注意的是,血糖高的患者在喝茶时应尽量选择淡茶,并且不要过量饮用,以免引起不适症状。
如果患者对茶叶中的某些成分过敏,则不建议饮用任何类型的茶,包括绿茶。
对于血糖偏高的患者,在日常生活中应注意饮食控制,避免食用高糖食物,如糖果、蛋糕等;同时适当增加运动量,有助于改善机体代谢状态。
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2024-05-06 浏览100
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