例假指月经，一般情况下，1月12号来的月经，排卵期大概在次月的2-4日。
排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与女性的月经周期有关。如果女性的月经周期比较规律，排卵日通常会发生在下次月经的前14天，排卵日前5天和后4天是排卵期。如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵期，可以到正规的医院接受B超检查，能够观察到卵泡的生长发育情况。
在排卵期阶段，白带会增多，呈现出拉丝状，能够促进卵子排出。此阶段同房能够增大受孕的概率，如果没有备孕的打算，在此阶段一定要做好避孕措施，否则会导致排卵期阶段怀孕。此外也需要及时放松自身的心态，不要有心理上的压力。
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