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增强妇科免疫力可以吃蛋白粉吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
不建议单纯依靠蛋白粉增强妇科免疫力。
妇科免疫力的增强需要综合考虑饮食、生活习惯和适度运动。蛋白粉可以作为营养补充，但不能替代均衡饮食和健康的生活方式。建议女性在日常生活中注重摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，同时保持良好的作息和适度的运动，以提高整体免疫力。