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怀孕一个月能吃小龙虾吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕一个月可以适量食用小龙虾，但需注意食品安全和烹饪彻底。
小龙虾富含蛋白质和多种营养素，对孕妇和胎儿有益。然而，由于其可能携带细菌或寄生虫，因此在选择和烹饪时要格外小心。建议选择新鲜、无异味的小龙虾，并确保烹饪至完全熟透，以避免食物中毒或感染的风险。此外，孕妇在饮食上应均衡摄入各类食物，避免单一食物过量摄入。