孕晚期应避免咖啡因,以免影响胎儿健康和孕妇稳定。咖啡因是一种刺激性物质,摄入过多可能导致孕妇失眠、焦虑等不良反应,同时可能通过胎盘传递给胎儿,影响其发育。因此,为了保障孕妇和胎儿的健康,建议孕晚期尽量避免咖啡因的摄入,如咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物和饮料。